Německý filozof a psychoterapeut Bert Hellinger  přišel s myšlenkou, že naše životní cesta je ovlivňována vzorci a událostmi z rodinné historie, které se předávají z generace na generaci. Hellingerovy konstelace odhalují skryté dynamiky rodinných systémů a nevědomé vlivy, které formují naše životy. Náš rod nás ovlivnil nejen biologicky, ale také psychologicky a emocionálně. 

Genetika a neurobillogie ovlivňují naše chování a náladu. Psychologické vlivy se formují už v dětství a jsou utvářeny rodinným prostředím, zkušenostmi a dědičnými vzorci. Další vývnamnou roli sehrávají naše obsahy v nevědomí a dědictví předků. Co vlastně "víme" o nevědomí?

Sigmund Freud zastával názor, že nevědomí řídí lidské chování. Velká část našich myšlenek a pocitů je nevědomá. 

Carl Gustav Jung  rozlišoval osobní nevědomí, které obsahuje naše vlastní zážitky a kolektivní nevědomí, které zahrnuje univerzální zkušenosti předchozích generací. Jungovy archetypy si můžeme představit jako prapůvodní obrazy a motivy, které se dotýkají hlubokých sdílených lidských zkušeností a ovlivňují myšlení, pocity a chování.

Evoluční psychologové se domnívají, že naše prožívání, vlastnosti i chování jsou výsledkem  mechanismů, které se vyvinuly v průběhu evoluce. Naše mysl je od narození vybavena určitými schopnostmi, které nám v minulosti pomáhaly přežít.  Mnohé z těchto vzorců máme uložené hluboko v nevědomí, což znamená, že neseme nejen genetickou, ale i psychologickou stopu našich předků.

Pomáhají nám lépe porozumět vlastním emocím a vést nás k hlubšímu sebepoznání. Učí nás empatii, toleranci, soucitu. Můžeme se vcítit do kůže druhého člověka, jako bychom četli jeho příběh a nahlížet na člověka jako na mnohovrstevnou bytost - s jeho potřebami a city.

Mám za sebou výcvik v oblasti rodinných a systemických konstelací, doplněný semináři s Manuelou Erdödy, dcerou Berta Hellingera.

Ačkoliv jsou konstelace hlubokým a silným zážitkem, ukázalo se, že lidem při zvládání velmi těžkých životních situací často dostatečně nepomohly. Proto jsem hledala další přístupy a  během studia psychologie jsem však objevila kognitivní terapii a ta mě doslova nadchla. 

Nezabývá se jen našimi myšlenkami a schématy, ale dotýká se hlubokých emocí člověka. 
Právě porozumění emocím a jejich souvislostem mě na psychologii fascinuje nejvíce. Kromě studia psychologie na univerzitě se dále vzdělávám prostřednictvím odborných kurzů a přednášek.

Při práci využívám své odborné znalosti, naslouchám klientovi a snažím se porozumět jeho problému tak, jak ho skutečně cítí a vnímá. Na základě toho nabízím strategii, která je přiměřená a reálná. Mým hlavním cílem je, aby došlo k posílení klienta v jeho každodenním životě.